記録を残しておきたいので、久しぶりに書いてみる（笑） 多分10/27あたり、ジムで筋トレやってたら右肩に痛みが走った。 それ以来、右腕が回らなくて、右を向いて寝ると痛いとか、こういうのが五十肩というやつか、という感じで、鍼に毎週行っているが、多少…
放置して１年以上ぶりになんとなく書いてみる・・・ もしかして、２年ぶりくらいに覘いてくれる人だっているかもしれないじゃないですか ・・・んな人いないか（笑）
体重 骨格筋量 体脂肪量 体脂肪率 BMI 2010. 5.31 73.1kg 32.5kg 15.3kg 20.9％ 25.3 2010. 8. 5 72.6kg 32.8kg 14.0kg 19.3％ 25.1 2010. 8.30 72.6kg 33.5kg 13.3kg 18.3％ 25.1 2010.10. 4 72.7kg 33.8kg 12.6kg 17.3％ 25.2 2010.11. 1 68.8kg 32.1kg 11…
体重 骨格筋量 体脂肪量 体脂肪率 BMI 2010. 5.31 73.1kg 32.5kg 15.3kg 20.9％ 25.3 2010. 8. 5 72.6kg 32.8kg 14.0kg 19.3％ 25.1 2010. 8.30 72.6kg 33.5kg 13.3kg 18.3％ 25.1 2010.10. 4 72.7kg 33.8kg 12.6kg 17.3％ 25.2 2010.11. 1 68.8kg 32.1kg 11…
MacBook Air 11インチ欲しい！MacBook Air 11インチ欲しい！
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12月16日に半日人間ドックを受診しました。これで血液の様子を見たかったのですが、３週間後に他の検査結果を併せて報告、とのことで、遅くとも１週間後には結果が判明すると思っていた私はガッカリし、こうなったら血液検査だけ別にやっちまえということで…
今行っているスポーツクラブを辞めることにしました。 半年間、それなりに通いました。このスポーツクラブには感謝です。設備もいい。スタッフもいい人たちだったし、食事等ほかの要素もいろいろあるとはいえ半年でまさかの７KG減量。 残念なことに、会員の…
体重 骨格筋量 体脂肪量 体脂肪率 BMI 2010. 5.31 73.1kg 32.5kg 15.3kg 20.9％ 25.3 2010. 8. 5 72.6kg 32.8kg 14.0kg 19.3％ 25.1 2010. 8.30 72.6kg 33.5kg 13.3kg 18.3％ 25.1 2010.10. 4 72.7kg 33.8kg 12.6kg 17.3％ 25.2 2010.11. 1 68.8kg 32.1kg 11…
こんなにすごい結末になるとは・・・
戦っているところはうまく撮れない（笑） 守崎選手、勝利。 http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=295571&cat=boxer すっかり観戦記的なものを書かなくなった今日この頃・・・ツイッターのせいだ、多分(^_^;)
体重 骨格筋量 体脂肪量 体脂肪率 BMI 2010. 5.31 73.1kg 32.5kg 15.3kg 20.9％ 25.3 2010. 8. 5 72.6kg 32.8kg 14.0kg 19.3％ 25.1 2010. 8.30 72.6kg 33.5kg 13.3kg 18.3％ 25.1 2010.10. 4 72.7kg 33.8kg 12.6kg 17.3％ 25.2 2010.11. 1 68.8kg 32.1kg 11…
まずはINBODYから 体重 骨格筋量 体脂肪量 体脂肪率 BMI 2010. 5.31 73.1kg 32.5kg 15.3kg 20.9％ 25.3 2010. 8. 5 72.6kg 32.8kg 14.0kg 19.3％ 25.1 2010. 8.30 72.6kg 33.5kg 13.3kg 18.3％ 25.1 2010.10. 4 72.7kg 33.8kg 12.6kg 17.3％ 25.2手首のけが…
元福＠御徒町。 私は特製ラーメンを食べました。なかなかおいしいです。しかしよくあるタイプともいえます。 欠点は、並ぶことです。14時頃行きましたが、ばかばかしいと思いつつも並んで、待って、食べ始めたのは14時半くらいでした。しかし、１時間待つこ…
かつてテレビ番組だったとのことですが、私は全く知りません。なぜ見に行ったかというと、クイントン・“ランペイジ”・ジャクソンが出てると聞いたから。 とにかくめちゃくちゃ（笑）でした。「戦車」とか「３Ｄ映画」などの笑えるシーンや、迫力あるシーンも…
断食道場での１週間での感想「やっぱり運動で落とすしかないな」がきっかけでスポーツクラブに入ってから約３ヶ月が（６月中旬は風邪引いたりしてあまり行きませんでしたが）経過しました。 まあそれなりにはまじめに？やってるつもりです。 自分の取り組み…
３か月ぶり、時間が空きすぎ（笑）
本日さいたまに行ったのですが、たまたまアパートが上棟とのことで行ってきました。 上棟、の意味がいまもってよくわかりませんが、大人数で骨組みを屋根まで一気に組んでしまうことのようです。 見に行ったときはまだ途中ということでしょうか。 昔は上棟式…
5/15〜21の１週間、修行（笑）に行ってきました。 それは断食道場です。 行く前に食事を減らしてくるようにとのことでしたので、その前３日はシリアルのみ１日１食や野菜ジュースにしておきました（ただし飲み物は特に変えませんでした）。道場には夕方着き…
たまたまいいお話（と自分では勝手に思った）があり、アパート２棟目を仮申し込みしました。 場所は亀戸です。 魅力的に感じました。1Ｋ22平米、それと別にロフト付。これが８部屋。家賃74,500＋共益費。 ちょっと高いかなぁ。でも部屋とロフトともに6畳らし…
どうも最近腰の調子が悪いです。 これは、会社を辞めてから、自分の部屋のボロいイスに座る時間が増えたのに起因するのではないか？と思い、いいのはないか探しています。 ほんとはこんなのが欲しいけど、ちょっと手が出ない・・・アーロンチェア ポスチャー…
会社を辞めた後の一つの柱として、アパート経営（というか大家さん）をはじめようと思っていました。 アパートをいろいろと見て回ったりしたのですが、やっと決断しました。 当初は候補として想定していなかった、大宮のほうです。 希望は武蔵野線の内側でし…
レーシックから８日目になりました。 遠くがよく見えます。こりゃすごい！ 昨日は１週間後の検診でして、ここで特に問題なし。生活における制限めいたものがほとんどなくなりました。 視力は右が1.2左が1.5のようです。 これまでコンタクトレンズをはじめた…
「会社を辞めたらあんなことをやってみたい」の一つに、レーシックというのがありました。 でも、それでも迷っていたのですが、たまたま全く方向の違う２か所から同時に背中を押され、検査を予約、そして今日某クリニックで検査を受けてみて、明日にでも手術…
