12月30日のINBODY結果

	体重	骨格筋量	体脂肪量	体脂肪率	BMI
2010. 5.31	73.1kg	32.5kg	15.3kg	20.9％	25.3
2010. 8. 5	72.6kg	32.8kg	14.0kg	19.3％	25.1
2010. 8.30	72.6kg	33.5kg	13.3kg	18.3％	25.1
2010.10. 4	72.7kg	33.8kg	12.6kg	17.3％	25.2
2010.11. 1	68.8kg	32.1kg	11.4kg	16.6％	23.8
2010.12. 1	65.4kg	31.7kg	8.8kg	13.5％	22.6
2010.12.30	64.8kg	30.7kg	9.9kg	15.2％	22.4

　
正月挟むのが怖くて月末に測定…その後2kgくらい太ってるかもです(笑)
なんか体脂肪が増えてます。理由はわかりません。しかし、運動量が減ってるのは間違いないです。
なんか飽きてきた・・・のですが、まだ内臓脂肪には若干問題が残ってるので、もうしばらく自分なりにやっていかないと。