2月2日のINBODY結果

	体重	骨格筋量	体脂肪量	体脂肪率	BMI
2010. 5.31	73.1kg	32.5kg	15.3kg	20.9％	25.3
2010. 8. 5	72.6kg	32.8kg	14.0kg	19.3％	25.1
2010. 8.30	72.6kg	33.5kg	13.3kg	18.3％	25.1
2010.10. 4	72.7kg	33.8kg	12.6kg	17.3％	25.2
2010.11. 1	68.8kg	32.1kg	11.4kg	16.6％	23.8
2010.12. 1	65.4kg	31.7kg	8.8kg	13.5％	22.6
2010.12.30	64.8kg	30.7kg	9.9kg	15.2％	22.4
2011. 2. 2	64.2kg	31.0kg	8.9kg	13.9％	22.2

月末か月初に測定してますが、2/1は何かと忙しく昨日測定
前月比わずかに改善。
開始時スーパーミドル級だったわけですが、今回も４階級制覇ならず（笑）
肩が痛くて上半身の筋トレができません、というか面倒くさくてやる気になりません。
まあ、普段姿勢に気をつけながら、それなりに体を動かしていこうかと思っています。
ていうか、こういうのを書くのももう飽きてきた・・・