怒らない方法を考えたい

キレる大人急増？＝暴行4倍、路上で、素手で−ささいなトラブル発端か・警察庁
12月15日7時1分配信 時事通信
　警察庁がまとめた1〜11月の犯罪情勢では、多くの罪種で認知件数が昨年を下回ったのに対し、暴行の増加が目立った。昨年は10年前の4・2倍に急増し、街頭での暴行や素手で暴力を振るうケースが多いという。少年の検挙が減少する一方、成人は大きく伸びており、同庁は「ささいなことでキレる大人が増えているのではないか」としている。　
最終更新:12月15日7時1分
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061215-00000028-jij-soci

「最近よくキレる」のは子供だけじゃないんですね。まあそうでしょう。
キレる、ほどではないですが、私もけっこう気が短いです。少なくとも自分ではそう思います。
そのままでいるのもなんか悔しいので(笑)こんな本を読んでみようかと思ったりしています。どうすれば怒る回数を減らせるか(^_^;)
入手したものの、まだ見てません。
　

人生をだいなしにする「怒り」を鎮める5つの方法

　

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